Graduada em Arquitetura e Urbanismo. Doutora e mestre pelo Programa de Pós-Graduação em Arquitetura e Urbanismo – Projeto e Tecnologia do Ambiente Construído (PósARQ) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Desde 2009, é professora no Curso de Arquitetura e Urbanismo na Universidade do Extremo Sul Catarinense (CAU/UNESC). Tem artigos em eventos científicos e revistas nacionais e internacionais, e capítulos de livros nas seguintes áreas de atuação: acessibilidade espacial, desempenho de projetos arquitetônicos. Dedica-se a estudar a influência da arquitetura na saúde de seus usuários, em especial nos ambientes de permanência continuada. Faz parte do grupo de pesquisa: GPDECC – Grupo de pesquisa em desempenho de estruturas e construção civil, com foco no desempenho de arquiteturas, tecnologias assistivas e acessibilidade arquitetônica. Realiza projetos arquitetônicos, especialmente de arquitetura de interiores.
Bedroom Wellness Self-Assessment
Sleep is your superpower—restorative, energizing, and essential. Your bedroom sets the stage for it. Take a minute to see how small tweaks can turn your space into a wellness haven!
Disclaimer: This self-assessment is for general wellness awareness only and does not provide medical advice. If you have symptoms, a diagnosis, or health concerns, please consult a healthcare professional.
Do you open your bedroom windows daily?
How old is your mattress?
Does sunlight enter your bedroom during the day?
Are there lights on in or near your bedroom at night?
Do you hear disruptive noises at night?
Do you charge devices or have Wi-Fi routers in your bedroom at night?
Do you notice strong odors in your bedroom?
Is your bed or flooring made of synthetic materials?
Is your bedroom cleaned at least once a week?
Do you use natural or low-chemical cleaning products?
Do you use air conditioning or heaters?
Is your bedroom free of clutter and dust buildup?
Do you keep plants in your bedroom?
On a scale of 1-5, how well do you sleep?
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