Caroline Bollmann é proprietária do Escritório Espaço A Arquitetura, com sede em Curitiba, Paraná. Com 17 anos de experiência em vários estados do Brasil, como Santa Catarina, São Paulo, Mato Grosso do Sul e Brasília, Caroline é Arquiteta pela UFPR, Especialista em Materiais pela UPC – Universidade Politécnica da Catalunha | Barcelona, Mestre em Conforto no Ambiente Construído pela UFPR. Atua em projetos residenciais e corporativos tanto de arquitetura como de interiores e execução de obras. O objetivo e meta de seu trabalho é promover a arquitetura experiencial, através de projetos personalizados e exclusivos e que conectem a arquitetura e seus clientes diretamente com a natureza, bem estar e conforto.
Bedroom Wellness Self-Assessment
Sleep is your superpower—restorative, energizing, and essential. Your bedroom sets the stage for it. Take a minute to see how small tweaks can turn your space into a wellness haven!
Disclaimer: This self-assessment is for general wellness awareness only and does not provide medical advice. If you have symptoms, a diagnosis, or health concerns, please consult a healthcare professional.
Do you open your bedroom windows daily?
How old is your mattress?
Does sunlight enter your bedroom during the day?
Are there lights on in or near your bedroom at night?
Do you hear disruptive noises at night?
Do you charge devices or have Wi-Fi routers in your bedroom at night?
Do you notice strong odors in your bedroom?
Is your bed or flooring made of synthetic materials?
Is your bedroom cleaned at least once a week?
Do you use natural or low-chemical cleaning products?
Do you use air conditioning or heaters?
Is your bedroom free of clutter and dust buildup?
Do you keep plants in your bedroom?
On a scale of 1-5, how well do you sleep?
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CAROLINE BOLLMANN
Arquiteta
- Curitiba - PR
