Bedroom Wellness Self-assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Sleep is your superpower—restorative, energizing, and essential. Your bedroom sets the stage for it. Take a minute to see how small tweaks can turn your space into a wellness haven!
Disclaimer: This self-assessment is for general wellness awareness only and does not provide medical advice. If you have symptoms, a diagnosis, or health concerns, please consult a healthcare professional.

Do you open your bedroom windows daily?

How old is your mattress?

Does sunlight enter your bedroom during the day?

Are there lights on in or near your bedroom at night?

Do you hear disruptive noises at night?

Do you charge devices or have Wi-Fi routers in your bedroom at night?

Do you notice strong odors in your bedroom?

Is your bed or flooring made of synthetic materials?

Is your bedroom cleaned at least once a week?

Do you use natural or low-chemical cleaning products?

Do you use air conditioning or heaters?

Is your bedroom free of clutter and dust buildup?

Do you keep plants in your bedroom?

On a scale of 1-5, how well do you sleep?

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Nauany Xavier Rorigues

Engenheira Civil

Redes Sociais

Informaqöes

Apresentação

Engenheira civil formada pela Universidade Cruzeiro do Sul em 2017 e Técnica em Segurança do Trabalho,formada pela Universidade Nove de Julho em 2010.

Sou apaixonada por pessoas, histórias e realização de sonhos, estou à frente do meu escritório Café com a Engenheira, de 2020 até o presente momento, transformando obras e reformas em Experiências, transformando vidas e sonhos em realidade.

Atuo com execução e gerenciamento de obras e reformas, com atendimento exclusivo ao público femino, atuando com toda mão de obra necessária para tirar o seu projeto do papel, assim você não precisa se preocupar com absolutamente nada. O meu objetivo é descomplicar a construção civil, como se tivessemos tomando um café com as amigas, falando de vida, obras e realização dos sonhos. Atendimento diferenciado e exclusivo, com acolhimento, afeto, cuidado, empatia e acima de tudo respeito com a história de cada Rainha que chega até mim.

VOCÊ, Protagonista do seu Sonho !

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