Bedroom Wellness Self-assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Sleep is your superpower—restorative, energizing, and essential. Your bedroom sets the stage for it. Take a minute to see how small tweaks can turn your space into a wellness haven!
Disclaimer: This self-assessment is for general wellness awareness only and does not provide medical advice. If you have symptoms, a diagnosis, or health concerns, please consult a healthcare professional.

Do you open your bedroom windows daily?

How old is your mattress?

Does sunlight enter your bedroom during the day?

Are there lights on in or near your bedroom at night?

Do you hear disruptive noises at night?

Do you charge devices or have Wi-Fi routers in your bedroom at night?

Do you notice strong odors in your bedroom?

Is your bed or flooring made of synthetic materials?

Is your bedroom cleaned at least once a week?

Do you use natural or low-chemical cleaning products?

Do you use air conditioning or heaters?

Is your bedroom free of clutter and dust buildup?

Do you keep plants in your bedroom?

On a scale of 1-5, how well do you sleep?

Want your full assessment? Enter your email!

Powered by Healthy Building Certificate

PRISCILA BONIFÁCIO

Arquiteta e Urbanista

Apresentação

Priscila Bonifácio atua no mercado de arquitetura de Brasília desde 2006. Iniciou como artista de fotorrealismo em uma época onde poucos profissionais trabalhavam com essa tecnologia. Passou pelo Banco do Brasil e pelo  Tribunal de Justiça do Distrito Federal e Territórios, projetando desde as salas dos juízes aos gabinetes dos de-sembargadores.

Atuou na Brill & Maaldi Arquitetos Associados, escritório de arquitetura focado em projetos de alto padrão em Brasília, onde ganharam em 2012 o prêmio de melhor ambiente do CasaCor Brasília. Em 2013 foi coorde-nar projetos corporativos e de grande porte na FOX Engenharia, onde foi autora do projeto do Museu CCBB  Brasília (em BIM), projetando a praça, a recepção e toda a área ocupada pelo museu no primeiro pavimento do  CCBB, e desenvolveu os projetos do Núcleo de Operações Espaciais (em BIM), o NUCOPE, foi autora do novo  edifício do alojamento e enfermaria de oficiais da Marinha do Brasil na Ilha do Governador  (em BIM), no Rio de  Janeiro, participou do desenvolvimento do material de divulgação e computação gráfica da presidência  do Banco do Brasil no edifício Green Tower e participou do desenvolvimento do projeto da Casa da Mulher Bra-sileira (em BIM), projeto a ser replicado em todo o Brasil e trabalhou  em parceria com arquitetos estrangeiros para o desenvolvimento de projetos no Uruguai e Holanda.

Abriu seu próprio escritório no final de 2015 de modo que pudesse trabalhar com mais independência em seus  projetos, aplicando seus próprios conceitos e princípios em suas criações. Atualmente, estuda sobre gestalt, neuro-arquitetura, biologia da construção, psicologia ambiental, fengshui e radiestesia aplicada à edificações.

Tem artigos publicados em revistas como Paranoá, sites como Archdaily Brasil, GlobalBIM, Autodesk. Assina projetos interiores de apartamentos, projetos de arquitetura residenciais, projetos comerciais, restaurantes,  clínicas, projetos corporativos, spas e ateliês.

This is a staging environment