Bedroom Wellness Self-assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Sleep is your superpower—restorative, energizing, and essential. Your bedroom sets the stage for it. Take a minute to see how small tweaks can turn your space into a wellness haven!
Disclaimer: This self-assessment is for general wellness awareness only and does not provide medical advice. If you have symptoms, a diagnosis, or health concerns, please consult a healthcare professional.

Do you open your bedroom windows daily?

How old is your mattress?

Does sunlight enter your bedroom during the day?

Are there lights on in or near your bedroom at night?

Do you hear disruptive noises at night?

Do you charge devices or have Wi-Fi routers in your bedroom at night?

Do you notice strong odors in your bedroom?

Is your bed or flooring made of synthetic materials?

Is your bedroom cleaned at least once a week?

Do you use natural or low-chemical cleaning products?

Do you use air conditioning or heaters?

Is your bedroom free of clutter and dust buildup?

Do you keep plants in your bedroom?

On a scale of 1-5, how well do you sleep?

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Instituto Favela da Paz

Jardim Ângela- SP, Brasil

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About the building

O Instituto tem mais de 25 anos de existência, é um espaço cultural dentro da favela localizado no Jardim Ângela, na região sul da cidade de São Paulo (SP)”. “Projetar o edifício do Instituto Favela da Paz, uma causa tão nobre, encheu-nos de perspectivas e abriu novos horizontes na arte da arquitetura que tem como objeto central abrigar as pessoas num espaço criado pelas pessoas. Seres que habitam o mesmo endereço no cosmos”. Afirma a arquiteta Patrícia O’Reilly, uma das idealizadoras do projeto: “Para que o projeto fosse completo, deveria ir ao encontro das expectativas deste Instituto único”. O edifício deveria ligar-se a essa comunidade e ser capaz de dar voz às suas necessidades e desejos para que a transformação tivesse bases sólidas para acontecer”, acrescenta Patrícia, sócia do Atelier O’Reilly Architecture & Partners. A missão era trazer para o mundo materiais de arquitetura que, juntamente com o design, pudessem dar origem ao reconhecimento que essas pessoas procuravam. A equipa entrou nos universos da tecnologia, da arte e do design para projetar de forma não-impacta e com toxicidade zero. Foi feita uma imersão na comunidade e foi vivido o sonho de integração e regeneração do ser. Criaram arquitetura, arte, mobiliário urbano e design com tecnologia digital para satisfazer os desejos deste Instituto que podem mudar o mundo interior de cada um de nós.

 

This is a staging environment