Bedroom Wellness Self-assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Sleep is your superpower—restorative, energizing, and essential. Your bedroom sets the stage for it. Take a minute to see how small tweaks can turn your space into a wellness haven!
Disclaimer: This self-assessment is for general wellness awareness only and does not provide medical advice. If you have symptoms, a diagnosis, or health concerns, please consult a healthcare professional.

Do you open your bedroom windows daily?

How old is your mattress?

Does sunlight enter your bedroom during the day?

Are there lights on in or near your bedroom at night?

Do you hear disruptive noises at night?

Do you charge devices or have Wi-Fi routers in your bedroom at night?

Do you notice strong odors in your bedroom?

Is your bed or flooring made of synthetic materials?

Is your bedroom cleaned at least once a week?

Do you use natural or low-chemical cleaning products?

Do you use air conditioning or heaters?

Is your bedroom free of clutter and dust buildup?

Do you keep plants in your bedroom?

On a scale of 1-5, how well do you sleep?

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Restaurante Little Brazil

Hollywood- FL, USA

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About the building

No restaurante Little Brazil, como o nome diz, encontrará um pequeno pedaço do Brasil para matar as saudades de casa da comida. Little Brazil é um restaurante brasileiro à la carte e cada prato é preparado com muito cuidado em cada detalhe. O novo ramo em Hollywood tem um espaço grande e acolhedor que pode ser utilizado para pequenos eventos. “Hollywood é uma região residencial, mas com intenso comércio, com investimentos crescentes em hotéis, casinos e um turismo em expansão”, diz Marcelo Guimarães, um dos executivos da cadeia. A intenção do grupo é crescer de forma sustentável, com planos para abrir mais 10 unidades até 2020. A decoração do novo Little Brazil em Hollywood também promove o talento brasileiro, como explica o executivo. “Estamos a mudar a nossa decoração para tornar a experiência visual mais agradável para os nossos clientes e mais alinhada com o que é agora o Pequeno Brasil. Com este projeto de expansão, estamos a começar a perceber que estamos a tornar-nos influenciadores da imagem do Brasil.

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