O sono de beleza não é só um bordão popular, já existem comprovações científicas de que é real. Saiba mais detalhes deste assunto, leia nosso último artigo, clique aqui.
Quando falamos sobre beleza e atratividade podemos considerá-las em diferentes perspectivas e como dizem "a beleza está nos olhos de quem vê". Dos elementos que levam a conclusão daquilo que é agradável ao olhar, o sono pode exercer um papel fundamental neste julgamento. Tanto que, em um dos trechos do artigo publicado pela Association for Psychological Science (APS) é dito: “Getting enough beauty sleep is something everyone can do to up their beauty quotient.” Ou seja, é constatado que o sono de beleza implica em aumentar os níveis de atratividade de uma pessoa.
E por falar em sono reparador podemos tomar como referência no assunto o Hotel Van der Werf que será construído com base no projeto da arquiteta Patricia O’Reilly (HBC-PRO) ganhadora do concurso (clique aqui e confira o resultado), pautado nos parâmetros de edificações saudáveis. Acompanhe:
O hotel Van der Werf e a análise do sono:
Uma noite mal dormida pode acarretar em uma série de circunstâncias negativas como irritação, cansaço, desatenção, memória fraca e muito mais. Poderíamos elencar diferentes razões para um sono ruim, mas hoje, continuaremos a falar sobre um dos pontos principais: o ambiente.
O espaço de dormir é fundamental para criar condições propícias a um sono revigorante. Por isso, o HBC sempre coloca as pessoas como foco de todas as construções, somente assim é possível projetar ambientes que contribuam com a qualidade de vida destes indivíduos.
Inclusive, o projeto do hotel Van der Werf foi desenvolvido com base no conceito Wellness Lifestyle Real Estate, trazendo uma visão holística voltada à saúde e bem-estar das pessoas. E entre os pilares principais, podemos destacar a missão de tornar a estadia de cada hóspede em uma experiência única com um sono surpreendentemente reparador. E para atingir este objetivo é essencial olhar para cada item que fará parte da construção do hotel. Mesmo porque, toda essa “história” de que o sono de beleza contribui no julgamento sobre atratividade física, é apenas o processo final, ou seja, a consequência de esforços que são feitos antes para criar construções que priorizem a saudabilidade e, não somente, padrões de sofisticação e elegância.
E afinal, quais são os pontos fundamentais para observarmos em um hotel saudável que deseja oferecer um sono reconstrutor? Sem dúvidas, a resposta é a cama e o colchão. A seguir, saiba mais sobre a composição de cada um deles:
- A Composição ideal da cama:
Neste caso, o segredo para garantir o espaço saudável e o sono reparador é atentar-se aos componentes presentes no material da cama - elemento essencial dentro do quarto de dormir. Inclusive, o biólogo britânico Paul Martin, estudioso renomado do sono, também afirma que é a cama é o móvel mais importante da casa, o mesmo se aplica ao hotel.
Enquanto aos componentes, substâncias como o formaldeído (gás incolor), presente em compensados de madeira, quando estão em grande concentração no ar podem provocar dores de cabeça, irritação nos olhos, entre outros tipos de desconfortos. O mesmo também pode acontecer com hidrocarbonetos, encontrados em tintas, solventes e materiais sintéticos. Sabendo disso, precisamos procurar por móveis que sejam feitos de materiais naturais, não tóxicos.
- A Composição ideal do colchão:
E para complementar a estrutura da cama é preciso o colchão, certo? Os tipos de espuma de poliuretano têm alta concentração de acetona ou cloreto de metileno, podendo causar problemas respiratórios e oculares. Assim, o ideal é escolher colchões feitos de látex natural ou algodão. Outra observação também é feita por Allan Lopes, fundador do HBC e especialista em construções saudáveis, "materiais como palhas de milho, arroz e crina de cavalo são opções saudáveis de enchimento para os colchões."
Conclusão:
De tudo o que foi falado até agora, há uma proposição incontestável: se não criarmos condições confortáveis para que o sono flua tranquilamente, consequentemente, os indivíduos podem ser privados de uma noite relaxante o que influiria diretamente em seus sinais faciais, conferindo o aspecto de cansaço, visto pelos demais como uma aparência "pouco atraente" no que diz respeito ao conceito de beleza.
Por isso, o Hotel Van der Werf pensará no “todo”, isto é, aqueles componentes que conferem saudabilidade ao espaço, proporcionando uma experiência completa para os hóspedes, proporcionando a eles a oportunidade de vivenciar a sensação de estar em um lugar projetado para se adequar às pessoas e não ao contrário.
Em breve, continuaremos a nossa #série de conteúdos sobre os espaços saudáveis, o sono e os aspectos físicos que levam ao conceito de beleza!
O Healthy Building Certificate (HBC) tem o propósito de tornar as pessoas o foco de todas os espaços, proporcionando mais saúde e bem-estar a elas. Estamos sempre prontos para oferecer suporte, consultorias e diferentes tipos de certificações, buscando implementar a cultura de Construções Saudáveis em todo o país.
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