Bedroom Wellness Self-assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Bedroom Wellness Self-Assessment

Sleep is your superpower—restorative, energizing, and essential. Your bedroom sets the stage for it. Take a minute to see how small tweaks can turn your space into a wellness haven!
Disclaimer: This self-assessment is for general wellness awareness only and does not provide medical advice. If you have symptoms, a diagnosis, or health concerns, please consult a healthcare professional.

Do you open your bedroom windows daily?

How old is your mattress?

Does sunlight enter your bedroom during the day?

Are there lights on in or near your bedroom at night?

Do you hear disruptive noises at night?

Do you charge devices or have Wi-Fi routers in your bedroom at night?

Do you notice strong odors in your bedroom?

Is your bed or flooring made of synthetic materials?

Is your bedroom cleaned at least once a week?

Do you use natural or low-chemical cleaning products?

Do you use air conditioning or heaters?

Is your bedroom free of clutter and dust buildup?

Do you keep plants in your bedroom?

On a scale of 1-5, how well do you sleep?

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Saiba quais são as vantagens para um Arquiteto/Designer emergente participar de uma mostra de arquitetura

Logo Mostra Casa Saudável, realização Healthy Building Certificate

Em uma mostra o Arquiteto/Designer tem a chance de expor as suas ideias, criar uma marca, fazer networking e inspirar futuros clientes, tratando diretamente com fornecedores e empresários, resultando na oportunidade de futuros negócios.

A procura por reformas e decoração cresceu entre 20% e 100% desde o início da pandemia, e-commerces do segmento de casa e construção tiveram receita de R$ 49,7 milhões no mês, representando também um aumento no público interessado em Mostras de Arquitetura.

Notou-se que a verba das férias de julho de uma família, por exemplo, agora é destinada à melhorias dentro de casa, seja para um home office saudável ou um ambiente mais agradável. Entre 1º de março e 30 abril, o número de vendas de móveis e itens de decoração cresceu 23,61% (fonte: revistacasaejardim).

São tempos promissores para a arquitetura de interiores, porém, é necessário ser visto e ter um diferencial em um mercado tão competitivo.

A entidade internacional Healthy Building World Institute (Instituto Mundial de Construção Saudável, em inglês), trás pela primeira vez a Mostra Casa Saudável. Na Mostra, os profissionais de arquitetura e design, através de suas expertises, irão concretizar os diversos espaços físicos de uma casa sobe a perspectiva de construção saudável, — vale ressaltar a definição de saúde pela OMS, “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.

Rejane Pimenta, graduada em Arquitetura e Urbanismo

De acordo com o relato da arquiteta Rejane Pimenta – que assina os espaços “Home Office Saudável“ e “Quarto Jovem Saudável”, em parceira com as arquitetas Candice Ruwer Vidor e Luciana Morais, para a Mostra HBC Casa Saudável, “O momento atual revela uma oportunidade essencial para ressignificar a arquitetura através da possibilidade de uma expansão do olhar para além da idealização do ambiente construído, na busca de um enfoque para as pessoas, visto que o espaço físico em que se encontram inseridas pode ser considerado uma extensão delas mesmas.”

A casa que sediará a Mostra Casa Saudável conta com um espaço de 480 metros quadrados, localizada em um dos bairros mais conceituados de São Paulo, Alto de Pinheiros. Serão mais de 30 espaços veiculando conceitos de saúde e bem-estar, entre eles: quarto do sono da beleza, cozinha saudável, etc.

Pavimente Superior Mostra Casa Saudável

Atualmente, mais de 80% dos espaços já estão projetados, o Arquiteto/Designer que tem interesse em participar dessa Mostra poderá escolher entre os espaços disponíveis. Para entrar em contato com a HBC basta acessar ao site: http://www.mostracasasaudavel.com.br/ ou instagram: @hbcertificate.

Patrocinadores Mostra Casa Saudável

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