Projeto saudável, construção saudável, edificações saudáveis...
Alguns dos termos citados acima são comumente abordados para tratar de uma construção que tem como principal foco as pessoas. E, a cada vez mais, esse assunto tem se tornado pauta, a razão para isto está nas vantagens que uma construção saudável pode trazer às pessoas como, por exemplo, a melhora na saúde e bem-estar, aumento da produtividade e, consequentemente, menor incidência de idas ao hospital.
E uma questão interessante a ser ressaltada: este não é um conceito novo, ao contrário, culturas antigas já utilizavam de algumas práticas. No entanto, com o avanço da industrialização as construções se tornaram mais padronizadas e a preocupação com saúde dos habitantes só diminuiu, tornando o "projeto saudável" cada vez mais esquecido. Por outro lado, os problemas começaram a aumentar tanto que, na década de oitenta a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu a Síndrome do Edifício Enfermo, associada a doenças causadas pela poluição do ar em ambientes fechados.
O que uma Construção precisa ter para ser considerada Saudável?
É mais do que assegurar um ambiente que não provoque doenças, é sobre uma construção que priorize o bem-estar dos indivíduos, proporcionando maior qualidade de vida. E é claro, existem alguns elementos essenciais, isso porque fatores como materiais utilizados, iluminação, localização e acústica, podem prejudicar diretamente as pessoas que permanecem no espaço.
Antes de explicar cada uma dessas coisas, é preciso que fique claro uma questão: saudável x sustentável. A construção saudável vai além das questões sustentáveis que se atentam ao respeito com o meio ambiente. O ”saudável” busca evitar que as edificações sejam causadoras de algum tipo de doença e, ao contrário, tornem-se razão de conforto, vitalidade e saúde plena.
Como identificar os aspectos importantes para um projeto com interior saudável?
Agora, você vai compreender - em detalhes - os aspectos que tornam uma construção saudável ideal para habitar. Veja a seguir:
Os elementos fundamentais para desenvolver um projeto de Construção Saudável:
Reflita sobre os seguintes questionamentos:
- Você sofre com problemas constantes como dores de cabeça, mal-estar, rinite alérgica e coisas deste tipo?
- As iluminações dos ambientes que frequenta são compostas por luzes do tipo azul?
- A sua casa e/ou escritório tem pouca ventilação de ar?
Mesmo sabendo que a construção saudável tem se tornado um assunto mais abordado, ainda é comum encontrar construções irregulares que ocasionam certos desconfortos nas pessoas como é o caso de alguns dos problemas que citamos acima. Sem contar, questões como iluminação e ventilação que – frequentemente – são projetadas de forma incorreta.
Talvez, tudo isso ainda esteja um pouco abstrato para você. Por isso, separamos tópicos com os 5 Princípios básicos para garantir projetos de interiores saudáveis. Veja a seguir:
- Qualidade do Ar Interno:
Existem alguns compostos orgânicos voláteis considerados poluentes perigosos, sendo altamente tóxicos e cancerígenos. E quando os indivíduos são expostos a isso durante muito tempo, podem ter uma série de reações como problemas respiratórios.
E afinal, você sabe onde se encontra esses poluentes?
Geralmente, estão presentes no acabamento dos espaços como pintura, verniz, revestimentos, carpetes e até mesmo nos móveis. Por isso, é necessário prestar atenção nesses detalhes, priorizando a ventilação natural, outro fator primordial para garantir o bem-estar.
- Iluminação Correta e Natural:
Já existem alguns estudos que comprovam que pessoas que trabalham com a luz natural são mais produtivas e menos estressadas. Basicamente, a quantidade e a qualidade da luz natural, implicam no funcionamento das nossas glândulas, hormônios e até mesmo no estado de humor. Por isso, projetos que valorizam a iluminação natural, são mais saudáveis.
3. Design Ativo:
O Design Ativo está ligado a uma série de fatores dentro das construções que incentivam a atividade física. Nele, há uma integração da prática de exercícios físicos na rotina das pessoas como, por exemplo, subir escadas. E ao se tratar de projetos saudáveis, incluir o design ativo significa pensar na saúde dos ocupantes, melhorando seus hábitos e evitando o sedentarismo.
4. Proteção contra Radiações Nocivas:
Talvez você não saiba, mas as radiações eletromagnéticas, principalmente, as advindas de antenas e aparelhos celulares são extremamente prejudiciais a nossa saúde. A exemplo disto, um estudo da Academia Russa de Ciências comprovou que quando estamos próximos a aparelhos celulares na hora de dormir, as fases do sono são alteradas, podendo atrapalhar o momento do sono reparador.
Por isso, quando pensamos nas construções saudáveis, devemos considerar afastar – ao máximo – o excesso de campos eletromagnéticos que já foram considerados como sendo o ”cigarro do século XXI.”
5. Materiais Atóxicos:
Na hora de escolher os materiais para a construção é preciso garantir que eles serão atóxicos (na medida do possível). Uma forma de observar isso é descobrir se eles têm metais pesados em suas composições, caso sim, deixe-os de lado. Enquanto as tintas, vernizes, e outros, o ideal é que não contenham formaldeído e não liberem os COV's (compostos orgânicos voláteis). Quando você evita tudo isso, além de proteger a sua saúde, também assegura o bem do meio ambiente.
Em resumo, esses são alguns dos pontos que devem ser considerados na hora de elaborar uma construção saudável, sempre partindo de atitudes que priorizem o bem-estar dos que ocuparão o espaço.
O Healthy Building Certificate (HBC) tem o propósito de tornar as pessoas o foco de todas as edificações, proporcionando mais saúde e bem-estar a elas. Estamos sempre prontos para oferecer suporte, consultorias e diferentes tipos de certificações, buscando implementar a cultura de Construções Saudáveis em todo o país.
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